立秋节气特点与风俗，传统智慧引领下的养生之道

立秋节气，标志着暑去凉来。此节气特点为天气逐渐转凉，万物开始成熟收获。风俗上，人们会举行各种庆祝活动，如贴秋膘、吃西瓜等。传统智慧下的养生之道强调顺应时节变化，调整作息与饮食。立秋时节，应早睡早起，保持充足睡眠；饮食...

阅读全文 东京樱花洒向巴黎的街╰ 5860 次浏览 2025-01-07 文化活动