3穴位安神助眠法

本文介绍了三个穴位，可以帮助改善睡眠问题。这三个穴位分别是神门穴、内关穴和足三里穴。神门穴位于手腕处，内关穴在手臂内侧，足三里穴在小腿外侧。通过按摩或刺激这些穴位，可以起到安神助眠的作用。本文还提到了其他改善睡眠的方...

阅读全文 仍在说永久 1227 次浏览 2024-12-24 艺术交流