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摘要:今日寒露简谱,解读寒露之美的同时,探讨养生之道。寒露时节,自然界呈现出一幅美丽的画卷,人们也需关注身体健康。应注意保暖,避免感冒,增加营养摄入,保持心情愉悦。通过合理的饮食搭配和适当的锻炼,顺应时节变化,享受寒...