考研复习是一项长期而艰苦的任务，需要考生们付出大量的时间和精力。为了避免疲惫，科学备考显得尤为重要。本文将从制定合理的复习计划、合理安排时间、保持良好的心态和适当的锻炼等方面，为考研考生们提供一些建议，帮助他们更加高效地利用时间，减轻复习压力，取得更好的成绩。

1、身体疲劳：长时间的复习使身体处于高度紧张状态，容易造成肌肉疲劳和损伤，缺乏足够的睡眠时间会使身体得不到充分的休息，导致身体疲劳。

2、精神压力大：考研复习是一项极其枯燥且压力巨大的工作，如果复习时间过早，考生可能会在长时间内承受巨大的精神压力，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

3、学习效率下降：随着复习时间的延长，考生可能会逐渐失去对新知识的新鲜感，导致学习效率下降，考生可能会感到复习效果不佳，从而加重心理压力。

为了缓解复习带来的疲惫感，考生可以采取以下方法：

1、合理规划复习时间：根据自身的实际情况，制定合理的复习计划，在复习过程中，要合理安排时间，确保每天有足够的睡眠时间，并保持适当的锻炼时间。

2、多种复习方式相结合：单一的复习方式容易使考生感到枯燥和疲惫，考生可以尝试采用多种复习方式相结合的方法，如阅读教材、做练习题、看视频和听讲座等，这样不仅可以提高复习效率，还能增加学习的乐趣。

3、保持良好的心态：考生在复习过程中要保持积极的心态，避免过度焦虑和抑郁，可以通过适当的放松和娱乐活动来缓解心理压力，保持良好的心态有助于提高复习效果。

4、加强身体锻炼：身体锻炼是缓解身体疲劳和提高学习效率的有效途径，考生可以在复习间隙进行适当的身体锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于放松身心。

5、寻求专业帮助：如果考生在复习过程中遇到心理问题或身体不适，可以寻求专业的帮助，专业的心理咨询师或医生可以帮助考生解决心理问题和恢复身体健康。

除了以上方法，还有一些科学备考建议可以帮助考生更好地应对考研复习：

1、制定科学的复习计划：制定科学的复习计划是考研成功的关键，考生应该根据考试内容和自身情况，制定合理的复习计划，并严格按照计划执行。

2、注重复习质量而非数量：考研复习需要注重质量而非数量，考生应该注重知识的理解和应用能力的培养，而不是简单地追求知识的覆盖和记忆。

3、保持良好的作息习惯：良好的作息习惯有助于提高学习效率和质量，考生应该保证充足的睡眠时间和合理的作息时间表，避免长时间的学习和熬夜。

4、加强思维训练：考研考试注重考查考生的思维能力和创新精神，考生需要在复习过程中加强思维训练，培养自己的逻辑思维和抽象思维能力。

5、积极参与讨论与交流：与同学或朋友积极参与讨论与交流，分享彼此的想法和经验，有助于拓宽视野和增强信心，也可以减轻心理压力和焦虑情绪。

复习太早考研后期会疲惫是一个普遍存在的问题，考生应该采取合适的方法缓解疲惫感，并制定科学的复习计划来提高复习效果，希望这些建议能对考生有所帮助。